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「アマゾンミュージック」も睡眠用音楽で検索すると似たようなものがヒットする。相変わらずアンリミティッドへの勧誘メッセージが出てウザイ。
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このような音楽が実際に睡眠に有効かどうかは人の性格によっても変わってくるだろう。
眠れない時は眠れない理由もあるのだろうから、やすやすと眠れなくて当然かもしれない。
面白いのはネットフリックスでも睡眠のためのコンテンツが提供されている。羊を数えるものまで。
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睡眠は脳が異常発達した人間の筆ぜ円的な問題かもしれない。立って歩くから腰痛問題が出るように。
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